In caso di ipertensione, monitorare la pressione a casa è una buona abitudine, ma per avere risultati attendibili
È necessario seguire alcune semplici regole:
- Utilizzare sempre il medesimo strumento per comparare i risultati. Apparecchi elettronici diversi o lo
sfigmomanometro potrebbero dare valori differenti
- Sedersi in posizione comoda
- Il braccio va appoggiato al tavolo e il bracciale collocato tra gomito e la spalla all’altezza del cuore
- Misurare la pressione più volte al giorno, in orari diversi, e annotare i risultati
SISTOLICA MASSIMA DIASTOLICA MINIMA Pressione ottimale 100-120 60-80 Pressione oltre il limite 120-135 80-85 Pressione alta 140-160 85-100 Evitare sforzi o attività fisica nel corso dell’ora che precede la misurazione- La misurazione deve essere ripetuta a distanza di qualche minuto se la prima indica valori elevati.
Questo perché in generale la prima volta risulta più elevata.
La pressione arteriosa è esercitata dal sangue, spinto dal cuore, sulle pareti delle arterie che irrorano l’organismo. Il cuore batte a intervalli regolari; dunque, la pressione si distingue in “massima” (sistolica), al momento della contrazione, e “minima” (diastolica), mentre il cuore si sta preparando per il battito successivo.
| SISTOLICA MASSIMA | DIASTOLICA MINIMA | |
| Pressione ottimale | 100-120 | 60-80 |
| Pressione oltre il limite | 120-135 | 80-85 |
| Pressione alta | 140-160 | 85-100 |
I contenuti di FARMACIA TORRE hanno uno scopo puramente informativo ed educativo. Non sostituiscono la diagnosi, la consulenza o il trattamento professionale. In caso di dubbi, è consigliabile consultare uno specialista di fiducia.